آرشیو آخرین اخبار و مقالات وبلاگ nokhbegun.quiz1.ir | صفحه 3

تحرک داشته باشید! تحقیقات نشان می دهد نشستن بیش از حد تهدید کننده سلامت و زندگی فرد است. نشستن طولانی مدت احتمال ابتلا به انواع مختلف سرطان، دیابت نوع 2، چاقی، بیماری های قلبی عروقی و مسائل کمر و گردن را افزایش می دهد. ما در این مطلب به شما راهکارهای نشان...

عادت های روزمره بخشی از زندگی ما می شوند و می توانند با نوع بودنشام ما را تغییر دهند.

پیاده روی سریع مزایایی برای سلامتی دارد که شاید تا به حال کمتر به آن فکر نموده باشیم. به گزارش مایو کلینیک، البته برای رسیدن به نقطه مطلوب در زمینه سلامت چسمانی احتیاج به رعایت یک سری نکات در زمان پیاده روی ضروری به نظر می رسد. در این مطلب به این نکات می...

خرید یک واحد آپارتمان در باغ فیض به بودجه حداقلی 5.5 میلیارد تومانی نیازمند است و اگر قصد خرید خانه در این محدوده را دارید در این گزارش اطلاعات کلی به دست خواهید آورد.

برای فروش خودرو بعد از پیدا کردن مشتری باید مرحله انتقال سند را پشت سر بگذارید. اما قبل از هر چیز احتیاج به استعلام جریمه خودرو دارید تا اندازه خلافی خودرو در مدت استفاده از آن تعیین و بعد پرداخت گردد.

رییس موزه ملی ایران درباره برگزاری نمایشگاهی از آثار منتخب موزه آرمیتاژ روسیه در ایران و همکاری ها برای پژوهش و تحقیقات میراث فرهنگی در حوزه دریای کاسپین با رییس موزه آرمیتاژ رایزنی کرد.

خبرنگاران: در پی اتفاقات اخیر پیرامون افزایش غیرواقعی قیمت خودروهای فرسوده، رئیس انجمن صنفی مراکز اسقاط خوردوهای فرسوده، ضمن تاکید بر اینکه این افزایش افسارگسیخته مورد تایید نیست و مراکز اسقاط علاقمند به افزایش قیمت خودروهای فرسوده و گواهی اسقاط...

نواحی دوردست منظومه شمسی قلمرویی تاریک و با جزئیاتی است که از ما گریزان هستند.

سه مجموعه شعر تازه با عناوین آهید، قلبم به احترام تو ایستاده است و آبی تر به تازگی از سوی انتشارات سوره مهر چاپ و منتشر شده است.

مصرف بعضی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس یاری کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و بعلاوه غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد.

اگر جزو افرادی هستید که به سیر ترشی علاقه دارید، برای تهیه این ترشی در کوتاه ترین زمان، با ما همراه باشید.

بسیاری از افراد مبتلا به چاقی بیماری قلبی هم دارند و آخرین پژوهش ها ثابت نموده اند که داروهای تازه کاهش وزن ممکن است به درمان هر دوی این بیماری ها یاری نمایند.

شهردار منطقه یک گفت: نصب سردر سنتی و متناسب با معماری شمیران در ابتدای ورودی مسیر کوهستانی دربند و راه اندازی موزه کوهنوردی در بوستان جمشیدیه دو رویداد مهم ورزشی در راستای ارتقای فرهنگ کوهنوردی شهر تهران خواهد بود.

سبزی نعناع بوی بسیار مطبوع و طعمی تلخ و خنثی دارد. از مهمترین خواص نعناع می توان به خاصیت ضد تهوعی آن اشاره نمود. این گیاه در کاهش سردرد، مسائل گوارشی، تسکین درد عضلانی و عفونت های تنفسی کاربرد دارد. بعلاوه، نعناع می تواند خنک کننده و ضدعفونی کنندهٔ دهان...

دانش آموزان و دانشجویان برای رسیدگی به امور تحصیلی و پژوهشی خود احتیاج به گوشی هوشمندی دارند که چه از لحاظ سخت افزاری و چه از لحاظ نرم افزاری امکانات لازم را در اختیار آن ها بگذارد. البته به غیر از این موارد، این گوشی هوشمند باید از لحاظ قیمتی نیز مناسب...

با وجود این که بعضی کارشناسان حیات وحش اعلام نموده اند که پرورش شتر در روستا های مجاور پارک ملی توران باعث انتقال زالو به آبشخور های مشترک حیات وحش و دام اهلی در زیستگاه یوزپلنگ آسیایی شده است، اما مدیرکل محیط زیست سمنان، تاثیر دامداری و شترداری بر آلوده...

انتخاب کیف یا کوله پشتی در سلامت ستون فقرات، شانه ها و کمر نقش مهمی دارد. شاید هنگام بیرون رفتن از خانه به سادگی کوله پشتی خود را روی یک شانه آویزان کنید. اما پس از مدتی، استفاده اشتباه کوله پشتی یا کیف می تواند فشار زیادی به گردن، شانه ها و کمر شما وارد...

به گزارش خبرنگاران ، دومین دوره مسابقه کتابخوانی کتاب ماه از کتاب ماه به روایت آه نوشته ابوالفضل زرویی نصرآباد به همت سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران برگزار می گردد.

قیمه نثار قزوین نخوردی؟ عمرت هدر رفته! یکی از غذا های اصیل و خوشمزه و سنتی ایران قیمه نثار قزوین است که طعم آن تفاوت زیادی با قیمه معمولی دارد و یکی از خورش های پرهزینه درعین حال قابل توجه کشورمان است که باید برای حفظ سنت های مان هر از گاهی سری به آن بزنیم!

رودبار، یکی از شهرهای شمالی ایران و وسیع ترین شهرستانِ استان گیلان است. رودبار به عنوان دیدنی ترین شهرستان گیلان شناخته می گردد و چون در منطقه ای بین جاده ای واقع شده است خیلی از مسافرها برای خرید و استراحت، این شهر زیبا و سرسبز را انتخاب می نمایند. بره...