ورزش

پارک آبی کوثر شیراز

اگر به شیراز سفر کنید (که حتما باید این کار را بکنید!) و از یک لیدر یا حتی شهروند عادی بپرسید که کجای این شهر زیبا می توانید یک روز پرهیجان و متفاوت داشته باشید، بی شک شما را به ایستگاه 11 در بلوار شهید رجایی، یعنی پارک آبی کوثر شیراز هدایت می نماید.

1 بهمن 1403

نکات مهم در سفر به تایلند

تایلند کشور رنگ های شاد و دیدنی های بی نظیر است که به علت تاریخ و فرهنگ غنی که داشته، معابد و مکان های تاریخی بسیاری دارد. مردمان این کشور بسیار شاد هستند و اصالت خود را با وجود ارتباط با توریستان حفظ نموده اند. اگر حین سفر فرهنگ و آداب تایلند را رعایت...

28 دی 1403

فستیوال های معروف ارمنستان

اگر در پی جایی هستید که علاوه بر گشت وگذار در مراسمی هم شرکت کنید، پیشنهاد ما سفر به ارمنستان و جشنواره های ارمنستان است. با مطالعه راهنمای سفر ایروان شما می توانید با بخش های اعظمی از فرهنگ و آداب و رسوم این دیار آشنا شوید. مردمان ارمنستان بسیار شاد و...

24 دی 1403

راهکارهای مفید برای تحرک بیشتر در زندگی روزمره

تحرک داشته باشید! تحقیقات نشان می دهد نشستن بیش از حد تهدید کننده سلامت و زندگی فرد است. نشستن طولانی مدت احتمال ابتلا به انواع مختلف سرطان، دیابت نوع 2، چاقی، بیماری های قلبی عروقی و مسائل کمر و گردن را افزایش می دهد. ما در این مطلب به شما راهکارهای نشان...

23 شهریور 1402

چگونه پیاده روی کنیم تا لاغر شویم؟، اصول پیاده روی صحیح

پیاده روی سریع مزایایی برای سلامتی دارد که شاید تا به حال کمتر به آن فکر نموده باشیم. به گزارش مایو کلینیک، البته برای رسیدن به نقطه مطلوب در زمینه سلامت چسمانی احتیاج به رعایت یک سری نکات در زمان پیاده روی ضروری به نظر می رسد. در این مطلب به این نکات می...

20 شهریور 1402

مفیدترین غذاها برای کاهش استرس را بشناسید

مصرف بعضی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس یاری کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و بعلاوه غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد.

7 شهریور 1402

ساعت هوشمند امیزفیت Bip 3 در مقابل هایلو GST؛ کدام را بخریم؟

در این مقاله به مقایسه دو ساعت هوشمند مالی و پرفروش از دو برند چینی امیزفیت و هایلو می پردازیم؛ امیزفیت Bip 3 در مقابل هایلو GST. دو ساعت هوشمندی که اگر چه با قیمت های بسیار نزدیکی نسبت به هم در بازار گجت های هوشمند به فروش می رسند، اما یک سری تفاوت های مهم...

17 مرداد 1402

مجموعه داستان های گرافیکی سلام جوجه تیغی! منتشر شد

به گزارش خبرنگاران (ایبنا)، این مجموعه با عنوان های از دوچرخه ام خوشت می آید؟، مهمانی خواب، امروز وقت دکتر دارم، بیا شنا کنیم و نوبت من است؟ به نویسندگی و تصویرگری نورم فیوتی با ترجمه ساناز منصوریان برای گروه سنی خردسال (بالای پنج سال) به تلاش انتشارات...

29 تیر 1402

اگر فشار خون بالایی دارید، این 10 خوراکی را بخورید

تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی غنی از پروتئین، در کاهش فشار خون مؤثر است. افرادی که پروتئین بیشتری از منابع گیاهی یا حیوانی دریافت می نمایند، احتمال ابتلا به فشار خون بالا به مرور در آنها کمتر می گردد. طبق تحقیقات صورت گرفته، ترکیبات موجود در سفیده...

22 خرداد 1402

برترین انتخاب برای کاهش وزن؛ قرص، ورزش یا رژیم غذایی

کالین اسپیس، استادیار رژیم غذایی پزشکی در دانشگاه ایالتی اوهایو، می گوید: بیشتر بزرگسالان در طول دهه های زندگی خود به آرامی وزن اضافه می نمایند، اما به ابزار های شدید و اغلب خطرناک برای کاهش وزن روی می آورند.

17 اردیبهشت 1402

ماجرای 35 چهره مرموز پشت صحنه توییتر

فارس نوشت: بر اساس گزارش های تازه، توئیتر به طور مخفیانه توئیت های مربوط به حساب های 35 کاربر ویژه را نسبت به دیگران بیشتر نشان می دهد.

10 فروردین 1402

از شل شدن پوست بعد از لاغری جلوگیری کنید

کاهش وزن نقش زیادی در سلامت بدن ما دارد اما یکی از نگرانی ها برای کم کردن وزن افراد، افتادگی پوست است.

19 اسفند 1401

جنیفر لوپز بار دیگر بن افلک را سرزنش می نماید؛ این بار در یک تیزر خنده دار تبلیغاتی

در ابتدای این ویدیو، افلک به عنوان یک کارمند نمونه دونات دانکین، تی شرتی که لوگوی این برند بر سینه اش نقش بسته و کلاه آفتاب گیر متناسب با آن را به تن دارد و در حضور دوربین مخفی، مشتریان بی خبر دانکین را غافلگیر می نماید.

24 بهمن 1401

معرفی برنامه های باشگاه خوشگذرونا

امروزه خانواده ها برای رهایی از فشارهای مالی و هنجارهای روزمره به اتفاقات هیجان انگیز و تکرارنشدنی و شادی بخش نیاز دارن که علاوه بر حال خودشان، لحظه های بامزه و دوست داشتنی رو با دوستان هم داشته باشند مثل دورهمی ها، پاتوق های هفتگی دوستان یا ورزش های...

2 بهمن 1401

الگوی حیرت انگیز سلول های گوش داخلی که شنیدن را ممکن می نماید ، عکس

ایرنا نوشت: یک گروه تحقیقاتی ژاپنی کشف نموده که آرایش شطرنجی سلول ها در اندام کورتی گوش داخلی نقش حیاتی در شنیدن دارد.

2 بهمن 1401

ماجرای عجیب ترین شعار جام جهانی علیه مسی ، من این شعار را ساختم!

شعار طرفداران تیم ملی عربستان پس از پیروزی برابر آرژانتین در جام جهانی 2022، به شهرتی جهانی رسید.

30 آذر 1401

لیست کار هایی که فواید پیاده روی را بیشتر می نمایند!

اگر تا به حال پیاده روی نمی کردید از روزی پنج دقیقه و سه بار در هفته آغاز کنید.

29 آذر 1401

ناکام آینده دار جام جهانی به خانه بازگشت

به عقیده خیلی ها جود بلینگام، برترین هافبک دنیا می گردد. این جوان 19 ساله که فوتبال را از هشت سالگی در آموزشگاه بلینگام شروع کرد، در 16 سالگی اولین بازی حرفه ای خود را در تیم بلینگام انجام داد و رکورد جوان ترین بازیکن باشگاه را از آن خود کرد.

20 آذر 1401

زشت ترین شادی پس از گل جام جهانی

یکی از مجذوب کننده ترین بازی های تاریخ جام جهانی با رجحان آرژانتین در ضربات پنالتی به انتها رسید. البی سلسته بعد از این که پیروزی دو بر صفر را با تساوی دو - دو عوض شد، توانست در ضربات پنالتی از سد هلند گذشته و در شب حذف برزیل، جشن صعود بگیرد.

19 آذر 1401

مکزیک ورود مسی به خاک این کشور را ممنوع نمود

به گزارش اسپورت، تیم ملی فوتبال آرژانتین در مرحله گروهی جام جهانی 2022 با مکزیک هم گروه بود و توانست برابر این تیم با دو گل به پیروزی دست پیدا کند.

17 آذر 1401
تعداد: (63)