مصرف بعضی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس یاری کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و بعلاوه غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد.
شهردار منطقه یک گفت: نصب سردر سنتی و متناسب با معماری شمیران در ابتدای ورودی مسیر کوهستانی دربند و راه اندازی موزه کوهنوردی در بوستان جمشیدیه دو رویداد مهم ورزشی در راستای ارتقای فرهنگ کوهنوردی شهر تهران خواهد بود.
دانش آموزان و دانشجویان برای رسیدگی به امور تحصیلی و پژوهشی خود احتیاج به گوشی هوشمندی دارند که چه از لحاظ سخت افزاری و چه از لحاظ نرم افزاری امکانات لازم را در اختیار آن ها بگذارد. البته به غیر از این موارد، این گوشی هوشمند باید از لحاظ قیمتی نیز مناسب...
انتخاب کیف یا کوله پشتی در سلامت ستون فقرات، شانه ها و کمر نقش مهمی دارد. شاید هنگام بیرون رفتن از خانه به سادگی کوله پشتی خود را روی یک شانه آویزان کنید. اما پس از مدتی، استفاده اشتباه کوله پشتی یا کیف می تواند فشار زیادی به گردن، شانه ها و کمر شما وارد...
به گزارش خبرنگاران ، دومین دوره مسابقه کتابخوانی کتاب ماه از کتاب ماه به روایت آه نوشته ابوالفضل زرویی نصرآباد به همت سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران برگزار می گردد.
در این مقاله به مقایسه دو ساعت هوشمند مالی و پرفروش از دو برند چینی امیزفیت و هایلو می پردازیم؛ امیزفیت Bip 3 در مقابل هایلو GST. دو ساعت هوشمندی که اگر چه با قیمت های بسیار نزدیکی نسبت به هم در بازار گجت های هوشمند به فروش می رسند، اما یک سری تفاوت های مهم...
تیمچه به بخشی از بازارهای ایرانی اطلاق می گردد که از نظر معماری شبیه راسته های بازار است و در مقدار های کوچک تر نسبت به راسته ها ساخته شده است. تیمچه اغلب سرپوشیده است، با گنبدهای بزرگ، کاربندی ها و تزیینات گچبری و درودگری و از زیباترین بخش های بازارهای...
اکران جهانی فیلم اوپنهایمر، اثر کریستوفر نولان، دقیقا از یک هفته قبل (21 ژوئیه 2023) شروع شده است. فیلم نو نولان بر اساس کتاب پرومتۀ آمریکایی ساخته شده است. پرومتۀ آمریکایی بیوگرافی رابرت اوپنهایمر است که در سال 2005 منتشر شده، ولی نویسندگانش (کای بیرد و مارتین...
خبرگزاری مهر/ براساس آخرین گزارشات منتشر شده و خبرهای بدست رسیده، شهر شیراز لایق شناساندن به جهانیان است.
این روز ها دو فیلم بسیار پرفروش باربی و اوپنهایمر، در صدر گیشه فروش جهانی قرار گرفته اند.
به گزارش خبرنگاران (ایبنا)، این مجموعه با عنوان های از دوچرخه ام خوشت می آید؟، مهمانی خواب، امروز وقت دکتر دارم، بیا شنا کنیم و نوبت من است؟ به نویسندگی و تصویرگری نورم فیوتی با ترجمه ساناز منصوریان برای گروه سنی خردسال (بالای پنج سال) به تلاش انتشارات...
خورش کرفس از جمله انواع خورش ایرانی است که دو حالت دارد: یا عاشقش هستید یا از آن متنفرید. اما اگر طرز پخت صحیح و اصولی خورش کرفس را بلد باشید به نظر می رسد کمتر کسی می تواند دست رد به سینه آن بزند. خورش کرفس یک غذای ایرانی مفید و یکی از برترین خوراکی ها برای...
در اعماق اقیانوس موجوداتی زندگی می نمایند که چنان در چشم ما بیگانه اند انگار از دنیایی دیگر آمده اند. یکی از این موجودات در اعماق اقیانوس هند به دام دوربین افتاده است.
سرویس کودک و نوجوان خبرنگاران (ایبنا)- عالیه مهرابی، شاعر و استاد دانشگاه؛ همه ما با داستان ها بزرگ شدیم و آغازین روزهای زندگی مان با طنین لالایی های مادرانه درآمیخته است. داستان های مادربزرگ ها همواره پناهگاه امن بچگانه ما بوده است.
بیشتر ما بسیاری از تابلوها، حلقه های گل و گیاه و بسیاری دیگر از لوازم جانبی (تزیینی و دکوری) را که از طریق پوست درختان یا برگ های آنها ساخته شده اند، دیده ایم.
نمایش جشن تولد به کارگردانی شاهین چگینی از جمعه نهم تیر ماه در تماشاخانه جمشید مشایخی روی صحنه می رود.
سروش صحت سال ها است در حوزه فیلم و سریال فعالیت می نماید، اوایل می نوشت و بازی می کرد و از یک جایی به بعد کارگردانی را هم آغاز کرد.
سفر از مشهد به شهرهای شمالی کشور، شگفتی های طبیعی را به تصویر می کشد و نگاهی اجمالی به زیبایی های مسحورکننده این منطقه دارد. جاهای دیدنی مسیر مشهد به شمال از شمارش خارج است! با ما همراه باشید تا اسرار این مسیر فریبنده را بشناسیم و در منظره ها خیره کننده...
تابه حال به آهنگ های زیبا و فوق العاده گوش نواز موسیقی دان برجسته تاریخ اتریش، موتزارت افسانه ای گوش نموده اید؟ خبرنگارانن می خواهد در یکی از بزرگ ترین و مهم ترین فستیوال های موسیقی جهان شرکت کنید؟
به گزارش خبرنگاران، مؤسسه فرهنگی دکسا سلسله نشست های شکوفایی و خوب زیستن را با همکاری باغ کتاب برگزار می نماید. نشست چگونه علم می تواند در خصوص خوب زیستن سخن بگوید نیز به همین دلیل برگزار گردید. هادی صمدی متخصص فلسفه روانشناسی شرح داد که چگونه باید در...